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「TERA KIKOU 寺気功」(Nekko-Kikou)毎月第2・4木曜日

毎月第2、4木曜日に気功教室を開催いたします。

身体を気の通り道や内臓のツボに合わせて
ゆったりと動かすことで、
気の巡りを本来あるべき状態に持っていきます。
最初は眠くなったりもしますが、続けていくうちに
姿勢も整っていき、すっきりしていきます。
心と身体をリフレッシュしていきましょう。

毎月第2・第4木曜日
10:30〜12:00
1レッスン1500円
次回は9月27日(木) です、
レッスン終了後、お弁当もお持ち頂ければ
みんなでお寺の境内でランチタイムしましょう。

うづ芽(柳原志帆)
1999年、古謡や俳優修行の時代に、気功の美しい動きや正しい姿勢に出会い、
東京の養生気功研究会代表、中川進師に師事、気功を学ぶ。
気功習得を重ね、2006年師範として独立、関東で気功教室を開始する。
また心療内科の患者さんへの気功教室を行い、患者さんが快方へ向かうという
気功の治療効果を再認識し、現在も気功の研鑽を重ねている。

NEKKO-KIKOU 気功レッスン
身体のツボや経絡を意識しながら、
講師に合わせてゆったりと身体を動かすことにより
免疫力や自然治癒力を高め、身体本来の正常な状態に整えて行きます。

肝、心、脾、肺、腎に対応した動きの基本の気功「養生天人基本功」を練習します。

環境改善作業報告 2018.7.9

2018年9月12日(水)10時~14時 報恩寺健康料理料理研究会 「野菜の重ね煮ワークショップ」講師:山崎雅子さん

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