ヨガ教室

  • 著者 和尚さん
  • カテゴリー 活動報告

今日は月一のヨガ教室

10名参加でとても盛況でした

僕も参加できました

ひさびさで体ミシミシ言うてました

そして、晩御飯は裏の竹やぶで取れた竹の子と、道の駅でかった山菜です

こごみ
うど
こぶし
せり

などなど

春のデトックスをヨガと食事で行いました～